در كتاب حاضر، مؤلف به بيان و تعريف حافظه و انواع مي‌پردازد و چگونگي كاركرد آن را تشريح مي‌كند. وي در ادامه به بيان شيوه‌هاي تقويت حافظه نيز مي‌پردازد. مؤلف بيان مي‌دارد كه به خاطر سپردن و حفظ داده‌ها با گنجاندن تصويرها، صوت‌ها، طعم‌ها، بوها و حس لامسه در مغز به شكل بسيار سازمان‌يافته و معني‌داري صورت مي‌پذيرد. سه نوع حافظه (حسي، كوتاه‌مدت، بلندمدت) وجود دارد. حافظه حسي جايي است كه اطلاعات موقتي به‌صورت گذرا در آنجا ثبت مي‌شود. تصاويري نظير عكس يك مجله و طرح لباس يك مشتري موقتاً در حافظه حسي ذخيره مي‌شود.
